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デスクワークでカラダこってませんか?

昨今、新型コロナウイルス感染症予防のために、外出を自粛されている方は多いと思います。

その影響から自宅にいる時間が増えて運動機会が減少し、こんなお悩みはありませんか?

デスクワークが増え、眼精疲労、肩回りがガチガチに凝っている

姿勢が悪くなり腰や膝、関節が痛くなってきた

自粛疲れで何をするにもやる気が出ない

そんなお悩み解決!

ほぐす・のばす・はたらかせる

「ほぐす」「のばす」「はたらかせる」の3ステップに加え季節ごとの体にアプローチするエクササイズ で眠った体を呼び覚まします!

無理しなくても大丈夫。自分のできる範囲で楽しくエクササイズしていき、カラダを整えていきましょう

講師は現役整体師

講師は現役の整体師「ほどさわ みえ」先生

豊富な経験を生かし 「座る」「立つ」「歩く」のいつもの動作につなげ、楽しく生きるからだづくりをお手伝いさせて頂きます!

こんな方にオススメ

デスクワークで体が凝り固まっている勤労世代

運動不足にお悩みのシニア層

1ヶ月体験無料

「通いたいけど、ついていけるか不安で…」 そんな方へ

初回体験時に講師に渡された【3回体験チケット】をご提示頂ければ3回無料でレッスンを受講できます!

まずは初回体験+3回(1ヶ月間)お試し頂いて、入会するか否かご検討下さい。


体験について

□ 申込方法
① LINE公式アカウント @skylimit-sports [リンク]
② 体験希望者の 1.お名前 2.体験希望日程 をご連絡下さい。

□ ご準備いただくこと
・動きやすい服装
・ドリンク
・汗ふきタオル

日程・会場

曜日時間場所
金曜日11:00~11:50 SUBARU総合スポーツセンター
B2F 武道場

(東京都三鷹市新川6丁目37-1)
会費

コース月会費年会費
月2回2,500円5,900円(スポーツ保険料等含む)
月4回4,000円5,900円(スポーツ保険料等含む)
入会お手続き
① 体験お申し込み
・LINE公式アカウント @skylimit-sports [リンク]
・お問い合わせフォームはこちら
② 1ヶ月間無料体験
・スケジュールはこちらから
③ お申し込み
・お申し込みフォームを個別でお送りします